Colágeno: o que é e para que serve?

Se você é antenado ao mercado da beleza, provavelmente já ouviu falar bastante sobre o colágeno. Responsável por simbolizar 30% das proteínas do corpo humano, a substância é capaz de auxiliar não só na aparência dos tecidos, como também na melhora das fibras que garantem a nossa sustentação, sendo essencial à saúde do organismo. 

Nos últimos tempos, a procura por colágeno aumentou bastante entre as pessoas que são apaixonadas por beleza e se preocupam minimamente com o bem-estar do organismo.

Oferecida de diversas formas, a proteína caiu no gosto do povo e vem se tornando cada vez mais comuns dentro das rotinas de autocuidado. 

Neste post, contamos o que é o ingrediente e para que ele serve. Portanto, se você deseja estar atualizado sobre tudo o que envolve essa área de atuação, fique ligado no que preparamos a seguir! 

O que é o Colágeno e quais são os seus benefícios?

Produzida naturalmente pelo nosso próprio organismo, o colágeno é uma proteína responsável pela sustentação dos tecidos. Sua ação auxilia no equilíbrio da elasticidade, melhora a resistência dos cabelos, da pele, das unhas e constitui algumas fibras essenciais ao corpo, como os ossos, músculos, tendões e articulações, por exemplo. 

Além desses benefícios principais, o colágeno também atua nas cartilagens presentes nas articulações, evitando que os ossos batam uns nos outros e causem desgaste e dor.

Isso sem contar em sua contribuição para o equilíbrio da saúde cutânea, que é capaz de neutralizar os sinais de envelhecimento precoce e oferecer mais firmeza à pele. 

Embora as fibras colágenas sejam produzidas pelo nosso próprio organismo, a partir dos 30 anos, essa produção passa a diminuir consideravelmente, fazendo com que a sua carência seja notada não só na aparência da pele, como também no bom funcionamento das cartilagens, que passam a ficar com seus movimento comprometidos.

Para que serve o Colágeno Hidrolisado?

Desenvolvido para suprir essa carência proteica, o Colágeno Hidrolisado vem como uma alternativa para repor a proteína perdida ao longo do tempo e recuperar os danos causados pelo enfraquecimento e envelhecimento precoce das fibras e tecidos. 

Sua fórmula enriquecida com sais minerais, vitaminas e mais de 20 tipos de aminoácidos tem o potencial de fortalecer os tendões e cartilagens e de atenuar a aparência de rugas e linhas finas, proporcionando muito mais equilíbrio à saúde do organismo. 

No momento da fabricação, é possível deixar o colágeno em um tamanho mínimo, bem próximo ao tamanho real da proteína, tornando-a mais fácil de ser absorvida pelo organismo.

Uma vez dentro da corrente sanguínea, o colágeno entra em contato com a água e passa a fazer parte da estrutura dos tecidos, proporcionando a revitalização celular. 

Onde é possível encontrar o colágeno?

Existem duas formas principais de inserir o colágeno nas rotinas de cuidados. A primeira, e mais comum, é através da alimentação e a segunda, e mais específica, é por meio da suplementação vitamínica. 

Nos alimentos, o colágeno pode ser encontrado nas carnes vermelhas e brancas, nos peixes, nos ovos, nas frutas cítricas, na geléia de mocotó, no iogurte desnatado, no queijo cottage, nas castanhas, nas nozes, nas amêndoas e em alguns grãos, como a aveia e a soja. 

Já nas suplementações, a proteína é encontrada pelo nome “Colágeno Hidrolisado” e pode aparecer tanto no formato em pó, quanto no formato encapsulado.

Existem diversos complexos vitamínicos no mercado! Antes de investir, consulte para qual necessidade determinado produto é indicado! 

Além disso, o colágeno também pode aparecer em cosméticos de skincare e haircare, como cremes hidratantes e máscaras de hidratação, por exemplo. Os produtos podem ser encontrados com bastante facilidade em farmácias de manipulação e farmácias online. Experimente!

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